Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1327 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 104,91g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural, Äpfel, Alnatura Hafer Drink Natur. Makan Siang: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Reis (Gekocht), Landjunker Putengrillies, Eismann Panierte Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Sweetland Taler Lakritz, Gaffel Fassbrause Orange, Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|