Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1327 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 99,37g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Вода, Азбука Здоровья Батончик Мюсли, Вода, Красное Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай, Вода. Makan Siang: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Уха из Семги. Makan Malam: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Куриная, Кабачок, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|