Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1128 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 52,82g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Auchan Boudoirs, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Thé sans Sucre. Makan Siang: Barilla Tortellini Jambon Fromage, Andros Compote Pomme Poire. Makan Malam: Tomates Cerises, Kühne Cornichons à la Russe, Cornichon Concombre Doux, Blanc de Dinde. Camilan/Lainnya: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nescafé Cappuccino, Emmi Caffè Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|