Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
700 kkal
|
Lemak: 21,27g | Prot: 25,22g | Karb: 107,83g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slastena85
|