Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
2659 kkal
|
Lemak: 168,09g | Prot: 117,42g | Karb: 164,94g.
Makan Siang: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Zupa Serowa, Ser Gouda, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Zwykłe Naleśniki. Camilan/Lainnya: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|