Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
1633 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 76,17g | Karb: 117,05g.
Makan Pagi: Zielone Nadziewane Oliwki, Turek Camembert Aksamitny, Banan. Makan Siang: Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Makan Malam: Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|