Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
988 kkal
|
Lemak: 19,59g | Prot: 83,63g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Ячменевые Хлопья, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Хурма. Makan Siang: Чечевица Вареная, Курица Вареная, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Обезжиренный Творог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|