Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2011
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2011:
|
1343 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 72,72g | Karb: 67,43g.
Makan Pagi: trader joe's bacon, heavy whipping cream, coffee. Makan Siang: grapes, steak. Makan Malam: raisin, Broccoli Cole Slaw, chicken. Camilan/Lainnya: coconut flakes, dark chocolate, trader joe's swiss dark chocolate, trader joe's beef jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|