Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
1922 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 58,88g | Karb: 304,79g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мусс Йогуртовый с Черникой. Makan Siang: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Хурма, Избенка Творог Кварк "Нежность" Абрикосовый. Makan Malam: Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Лукум, Чеснок, Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Bio-Снэки Кукурузные. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|