Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 83,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
2774 kkal
|
Lemak: 110,94g | Prot: 135,32g | Karb: 297,52g.
Makan Pagi: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Södergärden Dänischer Strudel, Bratwurst. Makan Malam: Blutwurst, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tomaten, Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Karamell. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|