Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
2325 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 159,95g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Kiwi. Makan Siang: Gekochtes Ei, Wurstsemmel, Möhren. Makan Malam: Bratensoße, Semmelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bertl14
|