Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
1801 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 83,56g | Karb: 239,03g.
Makan Pagi: Melitta Wake Mocca. Makan Siang: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Maçãs Gala, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Makan Malam: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Chamyto Leite Fermentado, Melitta Wake Chocoberry, Melitta Wake Chocoberry, Sufresh Sufresh Suco de Maracujá Light, Lowçucar Mousse Zero, Activia Abacaxi com Hortela Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rpaivabr
|