Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
1370 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 63,20g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, V8 Purple Power, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Panera Bread Soba Noodle Broth Bowl with Chicken. Makan Malam: Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Pasta Prima Dungeness Crab Ravioli. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|