Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
2016 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 122,58g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Banana, Probios Gallette Kamut, Marmellata di Arance, Granarolo Latte Scremato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Makan Siang: Gran Biraghi Biraghini, Bresaola, Pane Integrale. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodori, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Banana, Aptonia Pure Whey Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grafb
|