Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
1380 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 79,27g | Karb: 188,80g.
Makan Pagi: ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Aldi Maelkebotte, Kaviar, Chiabrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Hähnchenleber, Harvest Basket Kartoffelpüree. Makan Malam: Feinkäserei Frischkäse Paprika, Kaufland Rustikales Landbrot, Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei und Paprika, Kaviar, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Fruchtjoghurt Fettarm, Kaffee mit Milch und Zucker, Katjes Tappsy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|