Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
1043 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 127,26g | Karb: 53,89g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Myprotein Протеин, Myprotein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Протеин. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ситникова
|