Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
1406 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 77,40g | Karb: 118,32g.
Makan Pagi: V8 Purple Power, Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Milk (Nonfat), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Makan Siang: Roasted Chicken Breast, Hard Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Cardini's Caesar Salad Dressing. Makan Malam: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, World Classics White Chicken Chili with Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|