Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
134,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
1522 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 108,77g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: Варенье, Сметанин Кефир 2,5%, Любятово Мультизерновые Хлопья. Makan Siang: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Questbar White Chocolate Raspberry, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|