Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
1460 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 74,00g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чудесный Край Геркулес. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Цветная Капуста, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Минтай. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|