Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
2891 kkal
|
Lemak: 98,32g | Prot: 140,15g | Karb: 347,66g.
Makan Pagi: Kellogg's Tresor Duo Choco, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Chia Samen (Aga Saat), Asiatische Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Kaki, Blanc Caotina Schwarze Schokolade , Gut & Günstig Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen, Bonduelle Kidneybohnen, Paprika, ORO di Parma Tomaten Passiert, Tomaten, Gut & Günstig Rinder-Hackfleisch. Makan Malam: Eisbergsalat, Tomaten, Henglein Kartoffelnudeln, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin , Edeka H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|