Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2015
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2015:
|
730 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 50,84g | Karb: 8,73g.
Makan Pagi: Yellow Summer Squash, Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Makan Siang: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Makan Malam: Fried Egg, Kerrygold Gouda Cheese, Kerrygold Gouda Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|