Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
1589 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 100,50g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский, Данон Творог Мягкий 0%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Ароматы Жизни Масло Льняное, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Икра. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис, Филе Курицы Птицефабрика Северная. Makan Malam: Филе Курицы Птицефабрика Северная. Camilan/Lainnya: Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Светланка3
|