Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
2147 kkal
|
Lemak: 124,18g | Prot: 164,05g | Karb: 92,01g.
Makan Pagi: Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Pomidory. Makan Malam: Tesco Pomidory Krojone, parmezan, Makaron Pełnoziarnisty, Wołowina. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|