Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
1496 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 49,20g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wurstaufschnitt, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Makan Malam: Kania Wirsing-Gemüse Suppe, Actimel Kirsche, Honig, Tee, Kaffee mit Milch, Knorr Activ Spargelcremesuppe. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelschokolade 81%, Landliebe Grießpudding Traditionell, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|