Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
2585 kkal
|
Lemak: 110,12g | Prot: 160,24g | Karb: 233,22g.
Makan Pagi: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dat Backhus Knackfrische, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Makan Siang: Bratwurst, Weizenbrötchen, Naturjoghurt. Makan Malam: Knollensellerie, Rote Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Gewürz- Gurken Scharf Cornichons. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich sagte ja das ich glaube daß das nur der ganze Tee ist den ich getrunken habe!!!
10 Tage lang 5 Liter pro Tag! !!😆😆😆
14 Nov 15 oleh anggota: paulhh1977
|
Boah 5 Liter ich bin froh wenn ich einen schaffe.
14 Nov 15 oleh anggota: SilkeOs
|
15 Nov 15 oleh anggota: paulhh1977
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulhh1977
|