|
I've taken cream off the menu for a while. I was getting to the point where I was practically drinking it :)
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2015:
|
1831 kkal
|
Lemak: 133,70g | Prot: 118,43g | Karb: 23,77g.
Makan Pagi: Quorn Chicken Style Pieces, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Olive Oil. Makan Siang: Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Egg, Olive Oil. Makan Malam: Coconut Oil, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Butter. Camilan/Lainnya: Butter, Nutiva Hemp Oil. lagi...
|
|
3034 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaBoy
|