Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2015
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2015:
|
1120 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 110,58g | Karb: 43,69g.
Makan Pagi: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Grilled Chicken. Makan Malam: Grilled Chicken, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are an inspiration to me!
13 Nov 15 oleh anggota: OutlanderFan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saun7
|