|
läuft 😊
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1894 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 78,75g | Karb: 269,26g.
Makan Pagi: Physalis, Weintrauben, Banane, Blaubeeren, Müller Fitness Molke Tropic, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Makan Siang: Müller Doppeldecker Himbeere, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Makan Malam: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, PTC Lachsfilet, Basilikum, Tomaten, Möhren, Zucchini, Lidl Salatherzen, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Trolli Walderdbeeren, Fruchtwaffel, Milchkaffee, Storck Werther's Original Feine Helle, K-Classic Getränkesirup. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super. Und wie geht es deinem Hintern? Geht es dem wenigstens auch wieder besser?
11 Nov 15 oleh anggota: Bärle47
|
Geht so, lange sitzen ist noch nicht drin, aber so ganz langsam wird es jeden Tag ein klein wenig besser. Mein Mann sagte heut ich bewege mich schon wieder eleganter nicht mehr wie eine alte gebrechliche Frau 😉
11 Nov 15 oleh anggota: Vonnischatz
|
Männer sind doch das netteste was wir haben. Weiterhin gute Besserung.
11 Nov 15 oleh anggota: Bärle47
|
So sieht es aus Bärle 😁😂 Dankeschön
11 Nov 15 oleh anggota: Vonnischatz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|