Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1374 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 82,44g | Karb: 199,55g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Marmellata di Arance, Granarolo Latte Scremato, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Banana. Makan Siang: Gran Biraghi Biraghini, Bresaola, Pane Integrale. Makan Malam: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Findus Risotto Gamberi e Zucchine. Camilan/Lainnya: Mela, Aptonia Pure Whey Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grafb
|