|
"Вот, зашла на кухню воды попить, потом очнулась... БЛИН... уже второй бутерброд доедаю… " (с)
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1472 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 90,79g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вода. Makan Siang: Ударница Мармелад, Зеленый Чай, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира), Restoria Суп-Пюре Грибной, Елки-Палки Заливная Рыба. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, ЗАО Пчеловодный Комбинат КОЛОМЕНСКИЙ Сироп "Шиповник с Мёдом", Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Рыбий Жир Пищевой с Маслом Шиповника "Миролла". Camilan/Lainnya: Свитлогорье Кефир 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
еще вариант был "...очнулась запивая котлеты борщом"))
11 Nov 15 oleh anggota: lemonsquash528687
|
Или запивая сало сгущенкой...))
11 Nov 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
даже не знаю, как об это сказать, но нутовый пирог супруг съел и не поморщился. Еще и добавки попросил. Но на его вкус нельзя полагаться, т.к. он ест котлеты с вареньем, и просит пожарить бананы к рису...
11 Nov 15 oleh anggota: lemonsquash528687
|
rica5, значит не зря колготилась :DDDDD
11 Nov 15 oleh anggota: Natali Nik
|
Natali Nik но делать больше точно не буду))
11 Nov 15 oleh anggota: lemonsquash528687
|
Рик, повезло тебе со всеядным супругом! ))))) Вот тут подумала, что наверное можно из нутовой муки сделать хумус, но пока встречаю рецепты начинающиеся с замачивания целого...
12 Nov 15 oleh anggota: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryef-lucky
|