Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
525 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 32,86g | Karb: 43,58g.
Makan Pagi: Tomates Cereja, Hemmer Mostarda Amarela, Alface Americana, Cebolas, Alho, Clara de Ovo, Ovo, Farinha Aveia, Café com Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Makan Siang: Repolho-Roxo, Alface Americana, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Cenouras. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nessa_mullerr
|