Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
2597 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 185,21g | Karb: 227,40g.
Makan Siang: Satori Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Ei, TiP Erbsen und Möhrchen Extra Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Butaris Butterschmalz. Makan Malam: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Goldähren Weißbrot, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Schmälzle Blutwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|