Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1882 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 110,41g | Karb: 165,11g.
Makan Pagi: Diamant Cukier Kostka, Jabłko, Banan, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Makan Siang: Ziemniaki Smażone, Hellmanns Sos Tatarski, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Makan Malam: Zupa Pomidorowa z Makaronem. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|