Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1944 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 106,20g | Karb: 300,57g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мусс Йогуртовый с Черникой, Мандарины, Рогачев Сгущенка, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Хурма, Банан, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|