Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2015
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2015:
|
1410 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 92,20g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Сливки 10%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Свекла Вареная, Тефтели, Борщ, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Makan Malam: Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", President Творог Рассыпчатый 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|