..oh Prüfungszeit, ich liebe dich..😤😧
Unregelmäßige Mahlzeiten und Schoki fordern ihre Kilos! Jetzt wird die NEUN wieder angegriffen! 😎
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1572 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 164,18g | Karb: 154,91g.
Makan Siang: Brotland Mehrkornbrot, Bresso Kräuter der Provence Balance, Radeberger Premium Lachsschinken, Linessa Bierschinken Light, Mozzarella (Fettfrei), Tomaten. Makan Malam: Tomaten, Redlefsen Delikatess Puten-Salami, Linessa Bierschinken Light, Radeberger Premium Lachsschinken, Brotland Mehrkornbrot, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|