Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1140 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 112,73g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, 1% Fat Milk, Nature's Plus Spiru-Tein Vanilla Soy Protein Powder. Makan Siang: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Makan Malam: Kraft Original BBQ Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Camilan/Lainnya: Babybel Mini baby bel mozzarella reduced fat semi soft cheese, Driscoll's Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|