Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
966 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 53,07g | Karb: 23,19g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão). Makan Siang: Tomates, Abacaxi, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Cupim Assado. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Torresmo. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Trident Trident Menta. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nájela
|