Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1123 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 108,34g | Karb: 63,46g.
Makan Pagi: Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Apples, Whole Foods Market Stevia. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Soy Sauce, Kroger Red Wine Vinegar. Makan Malam: Valbest Chicken Breast . Camilan/Lainnya: Season Brand Sardines in Olive Oil, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|