Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1454 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 104,99g | Karb: 157,26g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Халва с Миндалем. Makan Siang: Pomito Мякоть Помидора, Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп-Пюре из Шампиньонов (Елена), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Творог 1,8% ( Хороший День), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Биокефирная 0%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|