Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2011
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2011:
|
1029 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 66,15g | Karb: 127,16g.
Makan Siang: rold gold pretzels, Apples, jennie-o turkey breast, ezekiel bread. Makan Malam: food club honey mustard, raw broccoli, yogurt dannon all natural, ground chuck pattie, Baby Spinach, Onions. Camilan/Lainnya: food club honey mustard, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|