Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
1172 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 39,10g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Thick Cut Bacon, Egg. Makan Siang: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Makan Malam: Reese's Reese's Mini Pieces, Cold Stone Creamery Rainbow Sprinkles, Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It). Camilan/Lainnya: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. lagi...
|
|
2214 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 21 menit, Tidur - 5 jam dan 39 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|