Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
1185 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 84,56g | Karb: 108,44g.
Makan Pagi: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Dulces de la Rosa Mazapán. Makan Siang: Chop Suey de Pollo. Camilan/Lainnya: Galleta de la Fortuna. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|