Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
1127 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 81,52g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: Конфета, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Конфета, Приосколье Печень Куриная, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Картофель Отварной. Makan Malam: Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|