Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
736 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 37,53g | Karb: 38,40g.
Makan Pagi: Bolo de Coco, Shefa Creme de Leite, Café (em Pó Instantâneo). Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Acelga. Makan Malam: Melão Amarelo, Pepsi Pepsi Twist. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseitaj
|