Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
909 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 77,68g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: Cappuccino, Marmelade, ESN Designer Whey Natural, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Milbona Tilsiter, Butter, Schwarzbrot. Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenschenkel, Hühnerbrühe oder Bouillon. Camilan/Lainnya: Möhren, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|