Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2015:
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 72,31g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Apfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Rosmarinkartoffeln, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Makan Malam: Milbona Speisequark Magerstufe, Marmelade, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch und Kräutern. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelschokolade 81%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|