Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2015
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2015:
|
1767 kkal
|
Lemak: 85,39g | Prot: 152,22g | Karb: 91,55g.
Makan Pagi: Настин Торт из овсянки и творога, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Авида Молоко 3.2%, Dymatize Протеин (33г), Амка Ряженка 4%, Котлеты куриные Настины. Camilan/Lainnya: Творожная запеканка, Кофе с Молоком, Амка Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|