Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2011
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2011:
|
1048 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 40,67g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: smart balance chunky peanut butter, banana, dd coffee, Pumpkin Muffin. Makan Siang: Baby-Cut Carrots, soyaki, snow peas trader joes, red onion, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), smart balance oil, mann's sunny shores broccoli cauliflower. Camilan/Lainnya: metamucil sugar free. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillylove30
|