Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2015
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2015:
|
1180 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 121,86g | Karb: 67,28g.
Makan Pagi: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Cookies & Cream, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia, Egg, Bananas . Makan Siang: House Salad, Lamb. Makan Malam: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Valbest Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|